Новая московская
школа плавания "Погружение"
Учим плавать и чувствовать себя как рыба в воде
Новая московская
школа плавания «Погружение»
Мы молодая, но быстроразвивающаяся школа плавания. Благодаря занятиям в нашей школе, вы научитесь красиво и технично плавать, укрепите здоровье, избавитесь от страха воды и просто расслабитесь.
В целях дальнейшего самосовершенствования, сможете использовать полученные знания в таких спортивных дисциплинах как фридайвинг, триатлон, свимран, водное поло и др.

Команда школы плавания "Погружение" – это профессиональные тренеры, мастера спорта по плаванию с психолого-педагогическим образованием, имеющие многолетний опыт преподавания (свыше 20 лет), участия в соревнованиях и подготовки пловцов различного уровня. Легко и доступно, сочетая научный и практический подход, поможем окунуться в динамичную атмосферу водных видов спорта.
Предлагаем выбрать любой удобный формат тренировок в соответствии с Вашим уровнем подготовки, а также возможность пройти полный курс обучения плаванию по ступеням мастерства.
Освоите
техники спортивного плавания и навыки скольжения в воде любым удобным способом.
Узнаете
теорию плавания и с головой погрузитесь в тренировочный процесс.
Поможем
выйти на новый уровень своих возможностей или добиться высокого спортивного результата
Для чего нужно учиться плаванию
Плавание служит прекрасной альтернативой и дополнением к видам спорта, где существует высокий риск травматизма от ударных нагрузок и излишних отягощений (бег, тяжелая атлетика, кроссфит и т.п.). Кроме того, этот вид активности используется для лечения и профилактики ряда заболеваний, а также реабилитации после перенесенных операций.
Приносит удовольствие и пользу
Плавание может спасти жизни
Укрепление организма, регулирование массы тела, улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и снижение уровня стресса
Заниматься плаванием можно и нужно, находясь в любой возрастной категории, от детей-грудничков до пожилых людей
Елена Мехтелева
Инструктор по плаванию
  • 2000 – РГАФК, диплом с отличием, специалист по физической культуре и спорту
  • 2005 – присвоена степень кандидата педагогических наук
  • 2012 – присвоено звание доцента
  • Кандидат педагогических наук
  • Доцент
  • Мастер спорта по плаванию
  • Чемпионка России в категории «Мастерс»
Выберите свой уровень и цель в плавании
а мы подберем для Вас программу обучения
Я вообще не умею плавать, но очень хочу научиться
Я вообще не умею плавать, но очень хочу научиться
Хочу избавиться от страха воды и уверенно чувствовать себя в водной среде
Хочу избавиться от страха воды и уверенно чувствовать себя в водной среде
Плохо плаваю, хочу повысить свой уровень
Плохо плаваю, хочу повысить свой уровень
Хочу укрепить свое здоровье и физическую форму
Хочу укрепить свое здоровье и физическую форму
Давно и хорошо плаваю, но хочу усовершенствовать технику
Давно и хорошо плаваю, но хочу усовершенствовать технику
Владею одним из способов плавания, но хотел бы освоить остальные
Владею одним из способов плавания, но хотел бы освоить остальные
Я опытный пловец, хочу подготовиться к соревнованиям
Я опытный пловец, хочу подготовиться к соревнованиям
Хочу пройти полный курс обучения плаванию и стать профессиональным пловцом
Хочу пройти полный курс обучения плаванию и стать профессиональным пловцом
click-ай на нужный уровень и записывайся к нам
Как проходит процесс обучения
в школе плавания "Погружение"
Перед первой тренировкой тестируем учеников для определения уровня подготовки и планирования процесса обучения
Даем комплекс упражнений для их выполнения:
• на суше – проведение разминки и подготовка к воде
• в воде – практическая отработка плавательных навыков
Разбираем ошибки и корректируем технику плавания
Для отслеживания прогресса обучающихся проводим контрольное тестирование. В случае достижения поставленных целей, ставим и отрабатываем новые задачи.
1
2
3
4
Что Вы получите
если придёте в школу плавания "Погружение"
Классические методики обучения плаванию, опирающиеся на глубокую теоретическую, научную и спортивную базу.
Внимание и заботливое отношение тренера каждому ученику вне зависимости от выбранного формата обучения.
Групповые (от 3 до 8 человек) или индивидуальные занятия с тренером в различных бассейнах Москвы.
Возможность участия в спортивных сборах летом и зимой.
Приветственный подарок вступающим в команду школы плавания "Погружение"
Мастер-классы с известными спортсменами-пловцами современности.
Курс упражнений на суше и в воде для самостоятельных занятий с обязательной обратной связью по тренировочному процессу.
Где Вы будете плавать
В настоящее время занятия проходят в бассейнах "Олимпийского центра синхронного плавания Анастасии Давыдовой", оснащенных инновационной системой фильтрации воды и удобной инфраструктурой! В ближайшее время расширим географию наших тренировок в Москве.
Автозаводская улица, 23А корпус 4
Метро: Автозаводская
Глубина: 3м
Длина: 25 м
Температура: 30 t°
Наши цены
Одно занятие в группе
1 500 ₽
Одно занятие в группе
1 500 ₽
Абонемент на 4 занятия в группе
5 200 ₽
Абонемент на 4 занятия в группе
5 200 ₽
Абонемент на 8 занятий в группе
9 500 ₽
Абонемент на 8 занятий в группе
9 500 ₽
Одно индивидуальное занятие
3 200 ₽
Одно индивидуальное занятие
3 200 ₽
Абонемент на 4 индивидуальных занятия
11 200 ₽
Абонемент на 4 индивидуальных занятия
11 200 ₽
Программа лояльности
школы плавания "Погружение"
Выбирая полный курс обучения плаванию в нашей школе Вы будете получать скидку в соответствии со ступенью мастерства, на которой находитесь.
По завершении учеником очередной ступени и успешном прохождении контрольного тестирования выдаём сертификат школы о достижении соответствующего уровня.
По окончании всего курса плавания вручаем диплом мастера школы плавания "Погружение".
Ступени мастерства
на полном курсе обучения плаванию и процент скидки
2%
Начинающий
держусь на воде, проплываю 25 м всеми способами плавания
4%
Новичок
проплываю без остановки 50 м всеми способами плавания
6%
Опытный
проплываю без остановки 1000 м, плыву 50 м всеми способами плавания по правилам соревнований
8%
Профессионал
проплываю за час 3300 м вольным стилем, плыву 100 м всеми способами плавания по нормативу массовых разрядов
10%
Мастер
проплываю за час 3800 м вольным стилем, плыву 200 м всеми способами плавания по нормативу массовых разрядов
Бесплатные "вкусняшки"
от школы плавания "Погружение
Свежие и интересные статьи о плавании
Лекции и видеоуроки по плаванию
Информация о проводимых соревнованиях по плаванию
Фото и видео репортажи с соревнований, спортивных сборов, тренировочных занятий
Что Вам понадобится
для посещении занятий
1
медицинская справка
2
полотенце и тапочки для бассейна
3
очки или маска для плавания
4
ваше желание учиться и хорошее настроение
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами
любым удобным способом
Мы рады что вы готовы присоединиться к нашей школе
Оставьте свои контактные данные, чтобы мы могли связаться
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами
любым удобным способом
Выберите подходящие для Вас занятие
Выберите подходящую для Вас программу
Программы
Одно занятие в группе
1 700
р.
2 000
р.
Абонемент на 4 занятия в группе
6 000
р.
7 000
р.
Абонемент на 8 занятий в группе
10 000
р.
13 000
р.
Одно индивидуальное занятие
Абонемент на 4 индивидуальных занятия
Click to order
Total: 
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ИП Сибгатулин Марат Ахтамович.
ИНН 504318192697 / ОГРНИП 320508100348335.
Юр. адрес: 142205, обл. Московская, г. Серпухов, ул. Дзержинского, д. 16А, кв. 68.
Тел./факс: (929) 657-24-35
Выезды
Способ оплаты:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.