Мы рады что вы готовы присоединиться к нашей школе
Оставьте свои контактные данные, чтобы мы могли связаться
Продвинутый курс

Для опытных фридайверов.
Совершенствование своих навыков и знаний.
Для кого?
Для тех, кто уже знаком с фридайвингом на начальном курсе. Дальнейшее совершенствование знаний и навыков возможно на продвинутом курсе, где особое внимание уделяется:
вашему развитию до уровня компетентного фридайвера, ныряющего в зоне комфорта;
совершенствованию техники ныряния;
освоению тренировок для комфортного погружения на глубину 24-30 метров;
В чем отличие
01
Больше глубина
Начальный курс
На начальном курсе мы научились компенсировать давление, чтобы достигать глубины до 20 метров
Продвинутый курс
На продвинутом курсе мы научимся компенсировать давление, чтобы достигать глубины до 30 метров
02
Новые техники
Обучение по методике Натальи Молчановой. Задержка дыхания на несколько минут
Новая техника Френзеля, которую мы освоим в этом курсе, так же узнаем какие существуют методы эквализации
03
Почувствуете свой организм
Вы узнали, что происходит с Вашим организмом при задержке дыхания
Выполнение Френзель. Вы научитесь контролировать мягкий неб, голосовые щели и язык. Дадим упражнения, чтобы Вы смогли получить все навыки
Начальный курс
Продвинутый курс
Начальный ркус
Продвинутый курс
Чему научитесь
Правильно подготавливаться к занятиям фридайвингом и задерживать дыхание более двух с половиной минут
Правильно распознавать у себя симптомы блэкаута, предшествующие потере сознания
Отрабатывать каждую фазу ныряния в глубину и наиболее эффективные способы погружения и всплытия
Понимать, что определяет потенциал человека как фридайвера
Отработке компенсации давления методом Френзеля и Маус Филл
Избегать баротравм
Прохождение продвинутого курса позволит Вам овладеть знаниями и навыками, необходимыми для комфортного погружения на глубину 24-30 метров (79-99 футов) в открытой воде.
3
часа теории и дыхательных гимнастик
6
часов практики на воде
+2
подарочные тренировки в группе
19 500 ₽
В самом глубоком бассейне Москвы на базе Академии МЧС - 12 метров
Адрес: Соколовская ул., 11, Химки, Московская обл., кпп №2